Oui, parfaitement. Les techniques utilisées sont douces, adaptées aux fragilités (ostéoporose, arthrose, articulations sensibles) et à la tolérance de chacun. L'objectif est de maintenir la mobilité, l'autonomie et le confort au quotidien.

L'ostéopathie ne guérit pas l'arthrose mais peut soulager les douleurs associées : en travaillant sur les tensions musculaires qui entourent l'articulation, en améliorant la mobilité des structures voisines, et en réduisant les compensations. Un bénéfice réel sur le quotidien.

Oui, une fois les examens médicaux faits (radio pour écarter une fracture). Une chute, même sans fracture, laisse des tensions, des pertes de mobilité et parfois une appréhension. L'ostéopathie aide à retrouver confiance dans le mouvement et à prévenir les compensations douloureuses.

Oui. Aucune contre-indication en soi : les techniques sont adaptées. Signalez-le en début de séance, ainsi que vos traitements en cours. En cas de prothèse articulaire (hanche, genou), des techniques spécifiques préservent l'articulation opérée.

Indirectement, oui. En travaillant sur l'équilibre postural, la mobilité des chevilles et du bassin, et en améliorant la proprioception, l'ostéopathie contribue à réduire le risque de déséquilibre. Elle s'intègre bien dans un programme plus large de prévention des chutes.

Pour un senior en bonne santé, un bilan tous les 4 à 6 mois est une bonne base. En cas de douleurs chroniques (arthrose, rhumatismes), le rythme peut être plus rapproché — nous définissons ensemble la fréquence la plus adaptée.